海浪、阳光、沙滩，冬天平均气温维持在20℃以上，这样的海南对不少人来说是理想的度假场所，但对帆船帆板运动员来说，是为实现梦想而努力洒下汗水的舞台。

最近一段时间，浙江省帆船帆板队的队员们正在这里进行每年一度的冬训，在长达4个月的时间里积极查漏补缺、提升水平、调整状态，为即将到来的杭州亚运会积蓄力量。他们中，有来自杭州富阳的徐臧军，作为成名已久的老将，他不想错过在家门口亚运会上夺金的机会。

海南冬训是家常便饭 抓住备战亚运的黄金期

从杭州到海口国家帆船基地，需要3个小时左右的飞行，加上半个多小时的车程。每年冬天，徐臧军和队友们像候鸟迁徙一样前往海南，这也是全队坚持了三十余年的习惯。“我2006年进的省队，来海南的次数已经记不清了。今年冬训还是要抓紧恢复，争取尽快激发出理想状态。不止是我们，许多其他省市的队伍，包括国家队也会把冬训地点选在海南，这给我们提供了互相学习、提高的机会。”徐臧军说。

早上8点，徐臧军和队友驾船出港，起航、绕标、直线、迎顺风对比训练……现在国外一些强队已经开始运用新的跑法和转向方式，他和队友们正在加强学习，争取尽快赶上对手。下午的海上训练过后，是队员们修整船只的时间，由于浙江队并没有专门的修船师，因此对船只部件进行打磨修补，已成了每一位队员必备的技能，徐臧军也不例外。到了晚上，还有体能训练，除了周日，队内一周六天保底一小时的体能训练雷打不动。这样的一天下来，不少队员已经气喘吁吁。徐臧军每次都是完成质量最高的几个之一，对他而言，冬训是储备体能的黄金机会，也是备战杭州亚运会的关键时期。

家人的陪伴让他动力倍增 双重责任驱动新征程

2021年陕西全运会上拿到帆船男子470级比赛冠军后，徐臧军完成了自己的人生大事——与妻子陈芬芬举行了婚礼。如今，步入而立之年的徐臧军有双重身份——丈夫和父亲，肩上的担子更重了。

因为这份担子和责任感，陕西全运会夺金后，徐臧军选择了继续坚守。尽管腰部的旧伤不时困扰着他，但斗志与信念，让他从未有过放弃的念头。“东京奥运会上，我的表现不太理想，上届亚运会也没拿到金牌。今年亚运会在杭州，家门口的机会我不想错过，我会尽我所能去拼搏，让奖牌换一种颜色。”

今年冬训期间，徐臧军的妻子和他1岁多的孩子也来到了海南陪伴，这让专注于备战的徐臧军免去了后顾之忧，也让他动力倍增。“挺感谢他们的，他们在身边，让我有了家的感觉。”

去年12月，在广东举行的全国帆船锦标赛上，徐臧军和搭档徐娅妮合作，将混合470级场地赛冠军收入囊中。这个冠军，也是对一名老将付出和坚持的最好证明。“之前因为伤病，我错过了一些海外比赛的机会，3月，我会再次和国家队出国比赛。”作为国家队中坚力量的徐臧军，即将开启新征程，从蔚蓝的大海重新出发，目标瞄准杭州亚运会的领奖台。