2024-03-21 10:21:29
近日,一段班主任背着患嗜睡症学生从寝室4层走下楼的视频感动了许多人,还一度冲上微博热搜。网友们都很关心,这样暖心的场景发生在哪所学校?“上课睡着了是不是太累了,又怎么会是病呢?”昨天,记者采访专家医生后了解到,其实我们身边像这样的病人并不少,只是大家都不够重视。有人上班的时候,上着上着睡着了;有人上课的时候,趴在桌上醒不来,很多人都以为的“缺困”其实是一种病。
上课睡着了,或许也是病
上热搜的视频,是一位男老师背着一个男孩走在校园内,一路将其背下4楼,再来到校门外,男孩全程都处在昏睡状态,年迈的外婆拄着拐杖跟在后面,画面温馨又让人泪目。视频中也有一段解释,称男孩患有嗜睡症,常常在宿舍睡着了叫不醒,从初一到初二,两年来每次都是班主任背着他送医或者送回家休息。
此后,诸暨一教育集团视频账号发布的该信息被不少媒体转载。事后,经记者核实,这一幕其实发生在重庆一所学校。经该校班主任反馈,这名学生的情况叫“嗜睡症”,同学一开始还取笑他是“瞌睡虫”,后来才知道是一种病。对于这类特殊学生的关怀工作,学校后来还制订了一系列帮扶措施。
事件上了热搜之后,引发了网友们另外一个关注点:究竟什么是嗜睡症,这个病如何治疗?随着3月21日“世界睡眠日”到来,关于睡眠的话题也引发很多市民关心,这一情况在学生群体中发生率高吗?
“不仅仅在重庆,我们身边这样的就诊病人就有。”昨天,绍兴市第七人民医院心身障碍科主任梁胜林说,他此前就碰到过类似的病人。12岁的晓亮(化名),每天在学校上课时,总有两三节课趴在桌上睡着,不管老师怎么叫都叫不醒。“嗜睡”也严重影响了晓亮的学习,成绩下降不少。反映给家长后,家长很着急。一开始,家长以为他是晚上玩手机、电子产品,睡不够。后来悄悄观察了一段时间,发现他晚上睡得很好,而且睡眠监测也没有发现问题。但为什么白天一上课就莫名其妙睡觉呢?在排除了抑郁、焦虑、厌学等情况后,梁主任最后考虑他患的就是“日间嗜睡症”。
而这种状况,不仅仅发生在学生群体中。家住越城区的中年男子周先生,晚上睡觉很好,但白天总是不由自主打瞌睡,在家里坐一会就睡着了,好几次边开车边打瞌睡……最严重的一次,他在高速公路上开车,开着开着就睡过去了,幸好命大,事故后果不严重,没伤到身体。一开始他以为自己是疲劳驾驶,但连续出了好几次车祸后,他来到医院神经内科、心血管科检查,都没什么问题,最后来到了睡眠科。经过一系列检查后,他最后也被诊断为嗜睡症。
白天嗜睡,一定要当回事
“很多人都可能碰上过,白天应该正常工作时感觉特别疲惫,精力不济,但就是控制不住自己打瞌睡,甚至突然睡着,同时有些伴发睡眠紊乱。临床上,也见过一些猝倒的病人,话说着说着,路走着走着,就突然睡着了。”梁主任说,很多人以为只是疲劳、缺少睡眠,殊不知这可能是一种病,并且是很容易被忽视的病。
临床上,常见的嗜睡症病因包括睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、药物原因、心理因素及睡眠不足等,其中最严重的就是发作性睡病,即突然性摔倒(猝倒),不注意的话风险比较大。现代人随着生活节奏加快,接触最多的是“呼吸暂停综合征”,晚上睡觉打呼噜,白天疲劳打瞌睡,其实都是大脑疲劳没有恢复、缺氧的表现。
梁主任表示,不论是哪种嗜睡症,其实都是人体调节机制出了问题,身体发出了一些错误信号。白天动不动就睡着,实际上对健康影响很大,而且危害性也蛮大。发生在小孩身上影响学习,发生在成人身上影响工作等,严重时甚至危及生命。这种病症如果不改善,会对认知功能产生影响,导致记忆力衰退、反映迟钝等。因此,有这些情况的人,还是建议就诊、进一步筛查。
另外,梁主任也表示,白天嗜睡,好发于肥胖、“三高”人群,但很多人往往不当回事。他说,正常睡眠,呼吸系统是不缺氧的,但嗜睡情况下心梗、脑梗等风险就会增加。而学生嗜睡,更可能是受精神压力等多重因素影响。因此,从家长、社会的角度,需要给予一定的心理松弛度。“我们一直提倡要尽量保证孩子充足的睡眠时间,因为睡眠质量对他们生长发育、学习效率等各方面,影响还是很大的。”梁主任说,希望全社会更多力量参与进来,共同呵护学生的心理健康。